Vechtsporten zijn de afgelopen jaren ontzettend populair geworden. Waar je vroeger eigenlijk zag dat iedereen aan voetballen deed, zie je tegenwoordig steeds meer mannen en jongeren die aan vechtsporten doen. Denk hierbij aan MMA, boksen en kickboksen.

Niet zo gek overigens, een vechtsport is natuurlijk ontzettend stoer en staat voor mannelijkheid!

Toch zie je ook dat er vaak mannen zijn die wel graag willen beginnen met een vechtsport maar het simpelweg niet durven.

Ze weten bijvoorbeeld niet wat ze kunnen verwachten en hebben geen zin om gelijk een paar knallen te incasseren.

Gelukkig kan je tegenwoordig heel makkelijk beginnen met vechtsporten en is het lang niet zo eng als je denkt.

In dit artikel delen we 3 handige tips met je waarmee jij beslagen ten ijs komt bij je eerste vechtsport les!

1. Kies de juiste handschoenen

Als je begint met een sport wil je misschien niet gelijk de duurste spullen aanschaffen.

Ga jij echter beginnen met een vechtsport? Bespaar dan nooit op goede handschoenen!

Wanneer jij de verkeerde bokshandschoenen of MMA handschoenen draagt, zal de kans op blessures aanzienlijk stijgen.

Dit omdat ze vaak een stuk minder stevig zijn waardoor ze voor veel minder steun zorgen.

Als beginner is het juist essentieel dat je handschoenen hebt met veel steun omdat je anders waarschijnlijk polsblessures zal gaan oplopen.

Zorg daarom altijd dat je je spullen bij een goede vechtsportwinkel koopt.

2. Werk aan je conditie

Techniek leer je naar mate je langer bezig bent met een vechtsport, je conditie helpt je echter direct al bij het beoefenen van vechtsporten.

Hoe beter jouw conditie is, des te beter zal het sporten je afgaan.

Zo zul je het langer vol kunnen houden en zul je minder snel vermoeidheid ervaren.

3. Zoek een sportschool waar je jezelf op je gemak voelt

Een fout die we veel beginnende vechtsporters zien maken is dat ze naar een gym gaan die totaal niet bij ze past.

Zelf zouden we altijd aanraden om altijd een paar sportscholen uit te testen.

Vaak kan je namelijk gewoon mee doen met een proeflesje. Door dit te doen krijg je een goed beeld van de gym en proef je een beetje de sfeer.

Hangt er bijvoorbeeld een hele vijandige sfeer of is het juist heel gemoedelijk?

Neem deze ervaringen mee in de keuze en kies een sportschool waar je jezelf fijn voelt.