Match made in heaven: koffie en pure chocolade

Sommige dingen passen goed samen. Niet omdat het zo hoort, maar omdat ze nu eenmaal een match made in heaven zijn. Denk aan een kostuum en een das.

Lees meer

De beste manieren om je lichaam te ontgiften

Je hebt wellicht weleens van een detox kuur gehoord, of misschien heb je het zelfs al eerder gedaan. Tijdens een kuur probeer je alle giftige stoffen uit je

Lees meer

Verslaving in Nederland

Verslaving is in Nederland een behoorlijk probleem. Volgens verslavingsonderzoekers van Jellinek zijn ongeveer twee miljoen mensen in meer of mindere mate verslaafd aan alcohol, tabak, soft- en harddrugs,

Lees meer

Wat te eten en te drinken voor optimale gezondheid volgens een voedingsspecialist

In een wereld waarin voeding een cruciale rol speelt bij het bevorderen van een gezonde levensstijl, is het belangrijk om te weten welke voedingsmiddelen en dranken we het

Lees meer

Zapply Ashwagandha Supplement: Uitgekozen tot beste in de markt

Ashwagandha, wellicht heb je er al van gehoord! Het kruid begint steeds populairder te raken en steeds meer mensen slikken het supplement op dagelijkse basis. Maar Waarom? Het

Lees meer

Dit is waarom je zou moeten investeren in een goede koffiemachine

Hecht je veel waarde aan een smaakvol kopje koffie? Dan is een goede koffiemachine een waardevolle toevoeging in huis. De koffiemachine die je hebt, bepaalt voor een groot

Lees meer

Goed voor jouw voeten zorgen tijdens en na een lange werkdag

Als je begint met een nieuwe baan waar je erg actief bent, dan is het vaak enorm wennen voor je voeten. Zeker als je veel moet staan of

Lees meer

Zo houd je een koolhydraatarm dieet vol!

Als je snel, efficiënt en langdurig gewicht wilt verliezen, kan een koolhydraatarm dieet voor jou de uitkomst zijn. De basis van dit dieet is dat je koolhydraten beperkt,

Lees meer

Hoe werkt een liposuctie behandeling

Wanneer je last als man last hebt van overtollig vet, dan kun je dit op verschillende manier verwijderen. Je kunt ervoor kiezen te gaan sporten, maar ook door

Lees meer

Je hele workout in één: boksen in Almere!

Urenlang in de sportschool trainen om een sterk en gespierd lichaam te kweken: iedereen heeft het wel eens overwogen. Echter zit het grootste deel van de geïnteresseerden er

Lees meer

Met angst naar de tandarts? Dit doe je eraan!

Ben jij iemand die altijd met angst naar de tandarts gaat? Die trillend op de stoel plaatsneemt en zich dagen ziek voelt met een afspraak in het vooruitzicht?

Lees meer

Vriendenweekend boeken? 3 tips voor een echt mannenweekend!

Een vriendenweekend met de mannen: voor vele vriendengroepen het hoogtepunt van het jaar. Vaak zie je elkaar namelijk niet elke week meer omdat je ouder wordt waardoor vriendschappen

Lees meer

Een ooglaserbehandeling in 2022; Wanneer kom je hiervoor in aanmerking?

Misschien denk je al een tijdje na over een ooglaserbehandeling, maar is het er nog niet van gekomen. Momenteel ben je zoekende en wil je weten of je

Lees meer

Strategieën over hoe van rugpijn af te komen

Tegenwoordig lijkt het alsof je de dag nauwelijks kunt doorkomen zonder een of andere vorm van rugpijn te ervaren. Het is nuttig te weten hoe en waarom je

Lees meer

Spiermassa behouden tijdens de lockdown

Aan het einde van 2021 werden we weer opgeschrikt met de mededeling dat we opnieuw in lockdown gaan. We hadden allemaal zo gehoopt dat dit niet meer nodig

Lees meer

3 handige tips voor de beginnende bokser

Je wilt beginnen met boksen in Almere Buiten. Top! Er zijn echter wel een paar dingen waar je aan moet denken voordat je de ring instapt voor je

Lees meer

Tips bij het online kopen van haarproducten

Als je op zoek bent naar goede haarproducten, kan het lastig zijn om de juiste keuze te maken. Er zijn zoveel verschillende producten en merken op de markt,

Lees meer

De moderne man: optimaal verzorgd en gezond

Het traditionele beeld van de man is aan het veranderen. Een goedverzorgde uitstraling en aandacht voor de gezondheid zijn tegenwoordig net zo belangrijk voor de moderne man als

Lees meer

Wat drink je bij je vlees? Wijn!

Het is heerlijk om bij het barbecueën of gourmetten een biertje te drinken – daarover geen twijfel Maar weet je wat er nog méér erg lekker smaakt bij

Lees meer

Het belang van een personal trainer bij het bereiken van je sportdoelen

Een personal trainer (PT) kan een waardevolle toevoeging zijn aan je fitness routine. Of je nu net begint met sporten of al een ervaren sporter bent, een PT

Lees meer

De 5 meest voorkomende vormen van dementie

Dementie is een overkoepelende term voor een groep neurologische aandoeningen die problemen veroorzaken met het geheugen, het denken en het gedrag. Hoewel de symptomen van dementie variëren, omvatten ze

Lees meer

Hoe kan je sterker worden in de sportschool?

Als je je kracht en spiermassa wilt vergroten, is de sportschool de place to be. Het is echter belangrijk om een effectieve trainingsroutine te volgen die gericht is

Lees meer

Dingen waar je op moet letten bij een uitvaart

Het organiseren van een uitvaart kan een emotionele en stressvolle periode zijn, vooral wanneer je rekening moet houden met de specifieke wensen van de overledene. Het kan een

Lees meer

Mannenavond? Doe een wijnproeverij!

Nu de horeca al een tijd gesloten is, hebben we opnieuw ontdekt hoe fijn het is om thuis met vrienden te tafelen. Ga de volgende mannenavond eens een

Lees meer

Deze voedingssupplementen helpen je nog meer uit je training te halen

Wanneer je traint om er gespierder of slanker uit te zien, moet je goed voor je lichaam zorgen. Je hebt belangrijke voedingsstoffen nodig om op een goede manier

Lees meer

Foto gebakjes: ga voor een uniek stuk gebak

Gebakjes zijn voor een groot aantal gelegenheden nodig. Denk aan verjaardagen, bruiloften of een jubileum. Je wilt echter iedere keer weer voor iets unieks zorgen. Foto gebakjes zijn

Lees meer

Klaar voor je strandvakantie dankzij het ketogeen dieet

Het is weer zomer en daarom trekken we massaal naar het strand en andere tropische locaties. Eenmaal aangekomen wens je er graag zo goed mogelijk uit te zien.

Lees meer

Hoe nauwkeurig is een vaderschapstest?

Een DNA test vaderschap kan antwoorden bieden in situaties waar onzekerheid is over wie de echte vader van een kind is. Of misschien heb jij als kind je

Lees meer

Dé perfecte biefstuk in 8 stappen

Altijd al willen weten hoe je een heerlijk malse en sappige biefstuk maakt? Met deze 8 stappen maak jij dé perfecte biefstuk! Stap 1: laat de biefstuk op

Lees meer

De voordelen van natuurlijke erectiepillen

Natuurlijke erectiepillen worden steeds populairder onder jongeren die te maken hebben met erectiestoornissen. In plaats van direct te grijpen naar chemische medicatie, kiezen steeds meer jonge mannen ervoor

Lees meer