Vanaf welke leeftijd mag je energiedrank kopen in 2026?

Posted in  Lifestyle  on  november 17, 2025 by  San0 comments

In Nederland is sinds 2024 een leeftijdsgrens van 14 jaar ingesteld voor de verkoop van energiedrankjes. Deze maatregel is ingevoerd om de gezondheid van jongeren te beschermen. Supermarkten zoals Aldi en Lidl handhaven deze grens al sinds 2018, maar andere supermarkten wachten nog op landelijke wetgeving. In dit artikel ontdek je alles over de regels, het beleid van supermarkten en de gezondheidsrisico’s van energiedrankjes voor jongeren.

Hoe oud moet je zijn om energy te kopen?

Om energiedrank te kopen in Nederland moet je sinds 2024 minimaal 14 jaar oud zijn. Deze wettelijke leeftijdsgrens is ingesteld om de consumptie van energiedrankjes onder jonge kinderen te beperken. Aldi en Lidl waren voorlopers in het handhaven van deze grens, terwijl andere supermarkten nog wachten op verdere landelijke afspraken. Het exacte effect van deze maatregel op het consumptiegedrag van jongeren is nog niet duidelijk onderzocht.

Waarom is een minimumleeftijd voor energydrank belangrijk?

Een minimumleeftijd voor het kopen van energiedrank is belangrijk vanwege de gezondheidsrisico’s die deze dranken met zich meebrengen. Energiedrankjes bevatten vaak hoge hoeveelheden cafeïne en suiker, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals hartkloppingen, slaapproblemen en obesitas bij jongeren. Kinderartsen adviseren daarom een hogere leeftijdsgrens, bij voorkeur 18 jaar, om deze risico’s te minimaliseren.

Welke supermarkten hanteren nu een leeftijdsgrens?

Aldi en Lidl zijn de eerste supermarkten in Nederland die al sinds 2018 een leeftijdsgrens van 14 jaar hanteren voor de verkoop van energiedranken. Andere supermarkten hebben deze grens nog niet officieel ingevoerd, hoewel er wel druk is vanuit organisaties zoals Foodwatch om een nationale minimumleeftijd van 18 jaar in te stellen. Het gebrek aan uniforme regelgeving zorgt voor verschillen in beleid tussen verschillende winkels.

Wat zijn de gezondheidsrisico’s van energydrank bij jongeren?

De gezondheidsrisico’s van het consumeren van energiedrankjes door jongeren zijn aanzienlijk. De hoge hoeveelheden cafeïne kunnen leiden tot verhoogde hartslag, verhoogde bloeddruk en slaapproblemen. Daarnaast dragen de suikers bij aan obesitas en tandbederf. Jongeren zijn bovendien gevoeliger voor deze effecten vanwege hun kleinere lichaamsgewicht en ontwikkelende lichamen.

Veelgestelde vragen

Wat is de minimumleeftijd om energydrank te kopen in Nederland?

Sinds 2024 is de minimumleeftijd om energydrank te kopen in Nederland 14 jaar.

Waarom adviseren kinderartsen een leeftijdsgrens van 18 jaar?

Kinderartsen adviseren een leeftijdsgrens van 18 jaar vanwege de gezondheidsrisico’s die verbonden zijn aan de hoge cafeïne- en suikergehaltes in energiedranken.

Welke supermarkten hanteren al een leeftijdsgrens?

Aldi en Lidl hanteren al sinds 2018 een leeftijdsgrens van 14 jaar voor de verkoop van energiedranken.

Hoe wordt de leeftijdsgrens gecontroleerd?

De leeftijdsgrens wordt gecontroleerd op vergelijkbare wijze als bij alcoholverkoop, waarbij kassamedewerkers klanten vragen om hun identiteitsbewijs te tonen.

Is het kopen van energydrank door kinderen onder de 14 jaar wettelijk verboden?

Ja, sinds 2024 is het wettelijk verboden voor kinderen onder de 14 jaar om energydranken te kopen in Nederland.

Andere bekeken ook:

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>